跑步

它很时尚，即便它曾经过时，现在也依然拥有越来越多的追随者，并且提供了无数好处：它能释放内啡肽、改善身体状况、促进社交、放松身心、帮助减肥…… 福门特拉岛地形优美，气候温和，步道维护良好——无论是在海滩附近还是穿过松树和杜松林——都是跑步爱好者的理想目的地。如果您不想独自跑步，更喜欢沿着标记好的路线行进，福门特拉岛提供两条难度和地形各异的路线（点击此处查看地图）。此外，福门特拉岛全年都会举办多场年度比赛，人们可以参加比赛、参与比赛或只是一起跑步。